El atleta panameño Juan Martínez es uno de los que ha logrado medallas en los Juegos Bolivarianos Ayacucho 2024, al ganar la presea de bronce en la categoría de los 55 kilogramos en levantamiento de pesas.
Este es un resultado exitoso para Martínez, luego de una ardua preparación y de haber superado lesiones, nuevos reglamentos de competencia y cambios de categoría.
“La posibilidad prácticamente la vi desde el arranque, ya que el atleta que estaba compitiendo por el tercer puesto, le logré sacar en la modalidad arranque seis kilos”, dijo Martínez.
“Entonces ya esto en total daba una sumatoria muy grande. Prácticamente, logré el bronce con el primer intento del envión, que es la segunda modalidad. Y ese arranque me dio esa seguridad para conseguir de manera confiada el bronce en el primer intento del levantamiento del envión”, añadió.
Martínez, de 23 años, explicó que en el formato de juegos se premia basado en un total, mientras que los campeonatos se premian en cada una de las diferentes modalidades (arranque, envión y total).
“Aquí fue más complicado, porque toca ser bueno en las dos modalidades. Incluso, logré ganarle al venezolano por un kilo, que fue el atleta que quedó en segunda posición”, detalló.
“Si se hubiera premiado las tres modalidades o las dos modalidades, como en rara ocasión se hacen juegos, hubiera obtenido una medalla de plata en arranque, que es la modalidad en la que más destaco”, agregó.
Martínez obtuvo la medalla de bronce al acumular 216 puntos (101 puntos en Arranque y 115 puntos en Envión). El oro fue para el colombiano Duvan Ferrer con 245 unidades (110 Arranque y 135 Envión) y el venezolano Angello Solórzano se llevó la plata con 227 puntos (110 en Arranque y 127 en Envión).
“He conocido las instalaciones, en ocasiones he estado en su centro de entrenamiento y he observado cómo a esos atletas los preparan, los concentran. A diferencia de nosotros que prácticamente nos toca tratar de buscar la similitud en ese tipo de preparación porque nos toca como todo individual prácticamente”, manifestó Martínez, quien ganó la medalla de bronce en el Mundial de Uzbekistán en 2021.
“No hemos podido buscar esa seguridad del progreso de las pesas y eso cuesta un poco, todo porque no tenemos un gimnasio base, por decirlo así, donde puedan llegar atletas nuevos, tampoco tenemos un programa de búsqueda de atletas como en otros países lo hacen. Es difícil que las pesas en Panamá crezcan con, por decirlo así, el hueco que hemos tenido durante años”, indicó.
Desafíos
Martínez comentó que para estos juegos tuvo que bajar de categoría, ya que había subido a los 61 kilogramos para poder participar en el ciclo para los Juegos Olímpicos de París 2024.
“Para estos juegos me tocó prácticamente bajar desde los 64 kilogramos a los 55 kilogramos. También inicié el año con un diagnóstico discal en la L5S1. Complicó la preparación desde el principio. Una decisión que tomé en conjunto con el profesor José Manuel Ochoa”, expresó Martínez, quien inició su preparación desde abril.
“Este logro no lo conseguí solo. Prácticamente, con la orientación del plan de alimentación de la nutricionista Eliana Jiménez, quien me dio el norte. El fisioterapeuta al 100% conmigo, en todo momento, en cada terapia, comprometido con la recuperación. El plan de entrenamiento de José Manuel Ochoa. Fueron como los tres”.
Agradecimientos
Este joven atleta también consideró que otro de sus pilares para lograr la medalla fue el apoyo de su familia, que ha estado en cada momento durante el proceso de preparación.
Martínez comentó que sus padres fueron muy importantes en el seguimiento de la dieta.
“Me apoyaron mucho al estar pendiente de que cumpliera la dieta, que estuviera en el plan dieta. Especialmente mi madre, Vilma Elena González, con su sazón hizo que no fuera tan pesado hacer la dieta”, dijo Martínez, quien le dedicó unas palabras en el Día de las Madres.
“Es una madre espectacular. Una de las personas más fuertes. Contamos con la fortuna de tenerla”, añadió.
También le dedica esta presea en los Bolivarianos a su padre Miguel Martínez y a sus hermanos Miguel Ángel Martínez, Ángel Martínez, Carlos Martínez, Luis Martínez, Vilma Martínez y Zuellen Martínez.
