La actividades cotidianas de este viernes se desarrollan en medio de un calor sofocante que está generando sensaciones térmicas que van de los 32 a 48 grados Celcius, de acuerdo con los especialistas del Instituto de Meteorología e Hidrología de Panamá.
La entidad emitió un aviso de sensación térmica elevada a nivel nacional, que de acuerdo con los pronósticos del Imhpa, se percibirá mayormente entre horas de la mañana y el mediodía.
Para el resto del día se presentará condiciones secas y ambiente cálido en gran parte del territorio, generando golpes de calor y sensación térmica que resulta incómoda para las personas.
De igual forma se destaca que estas sensaciones térmicas serán percibidas con temperaturas de entre 32 y 48 grados, pero los expertos esperan que el ambiente se refresque en los próximos días.
La sensación térmica o índice de calor guarda relación con la humedad y la temperatura en ese momento. Es decir, la temperatura que percibe la persona al aire libre.
RECOMENDACIONES
“Se recomienda el uso de bloqueador solar de >50 SPF, ropa que cubra todo el cuerpo pero que a la vez sea fresca, hidratación abundante, al menos 3 litros de agua al día en los adultos y en mayores de 12 años, y evitar exposición al sol”, recomendó Israel Cedeño, director regional de Salud del área metropolitana del Ministerio de Salud.
Por su lado, el doctor Ricardo Castillo Pérez, especialista en dermatología, también reiteró la importancia de hidratarse y usar el protector solar.
“El 70% de nuestro cuerpo está constituido por agua, esa agua hay que reponerla, hay que tomar agua. Es un desequilibrio que va a haber y se maneja de esta manera”, afirmó Castillo Pérez.
El dermatólogo sugirió estar bajo la sombra y evitar exponerse al sol que por lo general es más fuerte entre las 10 de la mañana y 3 de la tarde.
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